Ecco la terza Pillola Formativa del progetto “ColtiviAmo BenEssere: Promozione di stili di vita sani e sostenibili”, finanziato dal Ministero del Lavoro e Politiche Sociali – Avviso 2/2020 ai sensi dell’articolo 72 del decreto legislativo 3 luglio 2017, n. 117 e s.m.i. – Anno 2021. In quanto parte del Comitato Scientifico del Progetto, la dottoressa Giovanna Binetti, psicologa clinica e progettista sociale, ci illustra gli elementi che contribuiscono al miglioramento del nostro personale benessere: una dieta bilanciata; la luce del sole; dormire il giusto; controllare le emozioni; condividere i momenti quotidiani con gli altri. Seguici su tutti i nostri canali