Ecco la quinta Pillola Formativa del progetto “ColtiviAmo BenEssere: Promozione di stili di vita sani e sostenibili”, finanziato dal Ministero del Lavoro e Politiche Sociali – Avviso 2/2020 ai sensi dell’articolo 72 del decreto legislativo 3 luglio 2017, n. 117 e s.m.i. – Anno 2021. In quanto membro del Comitato Scientifico del progetto, il dott. Marco Angelini ci illustra come la dieta, per molti un taboo, possa invece rivelarsi l’opportunità più concreta per migliorare la nostra salute. Partendo proprio da quello che mangiamo, possiamo dormire, lavorare e vivere meglio. Di seguito è riportato l’intero contributo. “A dieta, ma felici, si

Una nuova pillola formativa arricchisce il progetto “ColtiviAmo BenEssere: Promozione di stili di vita sani e sostenibili”, finanziato dal Ministero del Lavoro e Politiche Sociali – Avviso 2/2020 ai sensi dell’articolo 72 del decreto legislativo 3 luglio 2017, n. 117 e s.m.i. – Anno 2021. Questa volta, la Professoressa Annamaria Colao, professore ordinario di endocrinologia e malattie del metabolismo all’Università Federico II di Napoli ci illustra il corretto stile di vita sano che passa dall’alimentazione, alle buone abitudini, fino a spiegarci l’importanza del bioritmo e alcune accortezze per la nostra quotidianità. Segue la riflessione completa. “Il corretto stile di vita